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Programação Para Universo Samadhi Data:27/28/29 de julho Chamada: Retiro Detox e Yoga Programação: Sexta Feira: Recepção, check-in e apresentação da programação, Aula de pranayama e alongamentos do yoga para centramento e presença, com a Acharya Beth Fiorillo,   Jantar Detox Gourmet com o Chef Nárada-Marcos Natureba, Palestra: Doutor Tadeu Fiorillo com o tema Alimentação Vegetariana/ Toxinas e Sistemas de Purificação do Organismo, Caminhada Zen e Chá na varanda (teremos lua cheia!!) Sábado: Yoga e meditação- Com Beth Fiorillo, Desjejum, Aula de culinária detox e almoço tardio- Com o Chef Nárada-Marcos Natureba (preparações baseadas nos princípios ayurvédicos e culinária vitalizante), Yoga Nidra, Tempo livre (banho de rio ou terapias do ayurveda?), Ceia Caminhada Zen e Chá na varanda Domingo: Yoga e meditação Desjejum, Terapias do Ayurveda Almoço Detox Gourmet com o Chef Nárada Yoga Nidra, Terapias do Ayurveda Tchai e Encerram...
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Entrevista para o Blog Patê de Azeitona da Jesika Bassanezi...

1.       Por onde deve começar uma pessoa que não sabe nadinha de cozinha, mas quer comer melhor e preparar seus alimentos em casa? Bom primeiramente o ideal seria o interessado participar de um curso de culinária, num módulo iniciante para poder obter as informações mínimas necessárias para começar suas aventuras na cozinha, dispensar um tempo para ler assuntos do gênero direcionado ao seu objetivo (dieta específica, nutrição balanceada, conformidade com seus horários disponíveis para cozinhar etc), hoje temos muitos vídeos tutorias na internet para preparar receitas, porém como existem muitas opções e nem todas são ideais, a minha sugestão é que mantenha o foco em seu objetivo, separando material de acordo com suas necessidades, uma biblioteca digital ou livros de culinária e alimentação também seria uma boa forma de se habilitar. 2.        Nessa moda fit muita gente passou a comer alimentos integrais como se fosse realmente mais saudável, ...
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